Видео с ютуба Dez Fit

Тренировка Pilates Reformer | 35 мин | Всё тело (дополнительно для корпуса)

Pilates Reformer Workout | 35 min | Lower Body & Core

Pilates Reformer Workout | 55 min | Intermediate

Тренировка на реформере пилатеса | Всё тело | Средний уровень

Тренировка на реформере пилатеса | 30 мин | Всё тело

40-минутная тренировка на реформере пилатеса | с кольцом для пилатеса | Уровень Int-Adv

Pilates Reformer Workout | Full Body | Intermediate

Тренировка на тренажере Пилатес Реформер | 55 мин | Для всех уровней подготовки

Pilates Reformer Workout | Full Body | Intermediate Level

Pilates Reformer Workout | 35 min | Lower Body